Sorturile de compresie sunt proiectate ca colantii de alergare și pantalonii scurți de ciclism … Bărbații găsesc adesea lenjeria de compresie mai confortabilă decât lenjeria obișnuită atunci când alergă. Ajută la menținerea totul în poziție și poate reduce posibilitatea de a vă răni într-un loc inconfortabil.
La ce sunt buni pantalonii scurti de compresie?
Pantalonii scurți de compresie pot ajuta să îmbunătățească recuperarea musculară după exercițiu și să reducă durerea și inflamația în urma unei răni Dacă oamenii au pielea deteriorată, o afecțiune care le afectează circulația sau nu sunt siguri dacă pantalonii scurti de compresie sunt în siguranță pentru ei, pot vorbi cu un profesionist din domeniul sănătății.
Când ar trebui să porți pantaloni scurți de compresie?
Pantalonii scurți de compresie sunt o opțiune bună pentru a vă reduce riscul de durere musculară cu debut întârziat. Potrivit revistei Men's He alth, echipamentul de compresie purtat în timpul exercițiului intens reduce acest tip de durere. Așa că încercați -- alergați, mergeți cu bicicleta, antrenați-vă sau faceți sport cu pantaloni scurți de compresie și vedeți dacă observați o diferență.
Este rău să porți pantaloni scurți de compresie?
Și compresia poate aduce propriile riscuri. „Echipamentul strâns, în special short, poate cauza nervii ciupit, așa cum vedem la soldații care poartă curele strânse, foarte încărcate”, spune Skiba. Arsurile la stomac pot apărea și din pantaloni scurți strâmți, care împing pe abdomen și forțează conținutul stomacului.
Puteți purta pantaloni scurți de compresie în fiecare zi?
Este cel mai bine să purtați echipament de compresie în timpul antrenamentului și pentru o perioadă scurtă de timp pentru recuperare. Deși confortul este totul, iar jambierele de compresie sunt confortabile, purtarea acestora poate să nu fie o idee bună.
