Afectivitatea pozitivă și negativă nu numai că joacă un rol important în experiența noastră de zi cu zi și în plăcerea noastră, ci și afectivitatea noastră ne poate influența opiniile, gândurile, performanța, abilitățile și chiar activitatea creierului nostru!
Este afectivitatea pozitivă o trăsătură de personalitate?
Afectivitatea pozitivă este o trăsătură care reflectă diferențe individuale stabile în experiența emoțională pozitivă; nivelurile ridicate ale trăsăturii sunt marcate de sentimente frecvente de veselie, entuziasm și energie.
Ce este psihologia pozitivă și de ce este importantă?
Scopul principal al psihologiei pozitive este de a încuraja oamenii să-și descopere și să-și cultive punctele forte de caracter, mai degrabă decât să-și canalizeze eforturile spre corectarea deficiențelor. Psihologia pozitivă evidențiază nevoia ca cineva să-și schimbe perspectiva negativă către o viziune mai optimistă pentru a îmbunătăți calitatea vieții.
Cum creșteți afectivitatea pozitivă?
Cum să-ți sporești efectul pozitiv
- Angajați-vă în hobby-uri.
- Exerciți-vă și faceți-l distractiv.
- Răsfățați-vă cu plăcerile vieții.
- Păstrați un jurnal de recunoștință.
- Practicați meditația cu bunătate iubitoare.
- Amintiți-vă și savurați experiențe pozitive.
Ce este impactul pozitiv?
Principiile definesc impactul pozitiv în afaceri și finanțe ca fiind „aceea care servește pentru a oferi o contribuție pozitivă la unul sau mai mulți dintre cei trei piloni ai dezvoltării durabile (economic, de mediu și social), după ce orice impact negativ potențial asupra oricăruia dintre piloni a fost identificat și atenuat în mod corespunzător.”
