Pot crustaceele să provoace gută?

Cuprins:

Pot crustaceele să provoace gută?
Pot crustaceele să provoace gută?

Video: Pot crustaceele să provoace gută?

Video: Pot crustaceele să provoace gută?
Video: Best & Worst Foods to Eat with Gout | Reduce Risk of Gout Attacks and Hyperuricemia 2024, Noiembrie
Anonim

Unii pot crește nivelul de acid uric din corpul tău și asta este ceea ce provoacă guta. Dacă le poți limita, ai putea să îndepărtezi o altă erupție. Carne roșie și fructe de mare. Carnea (în special carne de organe, cum ar fi ficatul și turinele) și fructele de mare (cum ar fi peștele și crustaceele) pot fi bogate în substanțe chimice numite purine.

Ce crustacee sunt dăunătoare pentru gută?

Cele mai rele pentru persoanele cu gută sunt anșoa, codul, eglefinul, heringul, macroul, midiile, icrele (ouă de pește), sardinele, scoicile și păstrăvul. „Somonul pare a fi o excepție și o alegere mai bună de fructe de mare pentru cineva cu gută”, spune Sandon.

Poți obține gută dacă mănânci crustacee?

Peștele și fructele de mare sunt, de asemenea, surse comune de purine. Cei mai grav delincvenți dacă aveți gută sunt scoici, sardinele, heringul, ansoa și macroul.

Creveții provoacă gută?

NU: Mâncați anumite fructe de mare

Peștii de apă rece, cum ar fi tonul, somonul și păstrăvul, vă pot crește nivelul de acid uric, dar beneficiul inimii de la consumul moderat poate fi mai mare decât riscul de atac de gută. Midiile, scoicile, calmarii, creveții, stridiile, crabii și homarii ar trebui să fie consumate din când în când

Oare crustaceele au acid uric ridicat?

Fructe de mare. Unele tipuri de fructe de mare - cum ar fi anșoa, crustaceele, sardinele și tonul - au mai multe purine decât alte tipuri Dar beneficiile generale pentru sănătate ale consumului de pește pot depăși riscurile pentru persoanele cu gută. Porții moderate de pește pot face parte dintr-o dietă pentru gută.

Recomandat: