Apa spumante nu duce la creșterea în greutate, deoarece conține zero calorii. Cu toate acestea, atunci când se adaugă alte ingrediente, cum ar fi îndulcitori, zahăr și potențiatori de aromă, băutura poate conține apoi sodiu și calorii suplimentare - de obicei 10 calorii sau mai puțin.
Băuturile carbogazoase pot cauza grăsime pe burtă?
Carbonarea este în mare parte apă și, de obicei, nu conține calorii, dar vă poate umfla burta. „Deoarece carbonatarea provine din gazul amestecat cu apă, atunci când bei o băutură carbogazoasă, gazul îți poate „umfla” stomacul”, spune Gidus.
De ce băuturile carbogazoase te fac să te îngrași?
Unul este că, după ce bei o băutură carbogazoasă, dioxid de carbon este eliberat în stomacul tău. Există receptori chimici în stomac care detectează dioxidul de carbon și provoacă celulele de la nivelul partea superioară a stomacului pentru a elibera grelina și vă face să vă simțiți foame.
Poți slăbi cu apă carbogazoasă?
Poate cel mai important beneficiu pentru sănătate al consumului de apă carbogazoasă este faptul că te poate ajuta să slăbești. … Astfel, apele carbogazoase servesc drept „calorii goale” care îți vor reduce dorința de a mânca. Mâncând mai puțin, vei slăbi mai repede.
Care sunt dezavantajele apei carbogazoase?
Deși nu va provoca IBS, apa carbogazoasă poate provoca balonare și gaze, ceea ce poate duce la apariția crizei IBS dacă sunteți sensibil la băuturile carbogazoase. Concluzia: dacă aveți probleme cu stomacul și aveți erupții după ce ați băut apă carbogazoasă, este mai bine să le eliminați.
