Piei crocante de pește
ChYum Foods, acoperite cu amestecul lor special de condimente, sunt o gustare favorabilă pentru keto cu 26 g de proteine per pungă.
Pot mânca piele de somon pe keto?
Chipsurile crocante de piele de somon sunt cea mai bună gustare ketoSnack-urile noastre cu conținut scăzut de carbohidrați și bogate în proteine sunt făcute din pielea somonului sălbatic de Alaska pescuit în mod durabil din Bristol Dafin. Le dăm și mai multă aromă adăugând un strop de condimente sărate, apoi le croim la perfecțiune. Voila, o gustare delicioasă de sănătoasă!
Poți mânca pește pe keto?
Peștele și crustaceele sunt alimente foarte prietenoase cu keto. Somon și alți pești sunt bogați în vitamine B, potasiu și seleniu, dar practic fără carbohidrați (6). Cu toate acestea, carbohidrații din diferitele tipuri de crustacee variază. De exemplu, în timp ce creveții și majoritatea crabilor nu conțin carbohidrați, alte tipuri de crustacee au (7, 8).
Ce pește pot mânca pe keto?
Cele mai bune fructe de mare de mâncat într-o dietă Keto
- Somon. Somonul nu numai că are o aromă bogată, dar este și bogat în acizi grași omega-3 (aprox. …
- macrou. Macroul este vărul subestimat al somonului. …
- Hering. Heringul este un pește de mărime medie, cu o aromă ușoară, plin de nutrienți. …
- Strdii. …
- Ton. …
- Mahi-Mahi. …
- Creveți și scoici de dafin.
Chipsurile de piele de pește sunt sănătoase?
Ceva îi place lui Sam să sublinieze este că, deși nu suntem o „gustare sănătoasă”, există beneficii în a mânca piei de pește. Sunt pline de nutrienți și colagen, bogate în proteine și o sursă excelentă de omega-3. Deci, în acest sens, gustarea noastră ar putea să fie considerată „mai sănătoasă”
