Aplicațiile de hipnoză sunt, în general, la fel de sigure ca orice alt tip de autohipnoză. Majoritatea aplicațiilor de hipnoză oferă hipnoză generică printr-o pistă audio, deși unele permit personalizarea mai multor nevoilor dvs. specifice.
Este hipnoza online sigură?
Hipnoterapia online este o alternativă sigură și convenabilă la sesiunile de față. Este la fel de eficient ca și lucrul împreună în clinică și urmează aceeași abordare structurată.
Îți poate afecta hipnoza creierul?
Cazurile extreme de hipnoză repetată pot chiar deranja în cele din urmă creierul, ca atunci când oamenii obișnuiți încep să se comporte în moduri grotești și se gândesc la alții nu ca la oameni, ci la la „lucruri”.
Este sigur să folosești videoclipuri cu hipnoză?
Dacă, de asemenea, nu sunteți genul care vă curăță în mod regulat dispozitivele de ascultare, sunteți predispus să dezvoltați multe probleme, cum ar fi eczeme, alergii și urechi înfundate. Mulți oameni ascultă videoclipuri de hipnoză de pe YouTube înainte de să doarmă. Dacă a existat o escaladare tot mai mare a sunetului, ați putea să îl auziți la niveluri nesigure, fără să știți.
La ce nu ar trebui să folosiți hipnoza?
Hipnoterapia ar putea să nu fie adecvată pentru o persoană care are simptome psihotice, cum ar fi halucinații și iluzii, sau pentru cineva care consumă droguri sau alcool. Ar trebui utilizat pentru controlul durerii numai după ce un medic a evaluat persoana pentru orice tulburare fizică care ar putea necesita tratament medical sau chirurgical.
