Logo ro.boatexistence.com

De ce cântăresc mai mult în timpul menstruației?

Cuprins:

De ce cântăresc mai mult în timpul menstruației?
De ce cântăresc mai mult în timpul menstruației?

Video: De ce cântăresc mai mult în timpul menstruației?

Video: De ce cântăresc mai mult în timpul menstruației?
Video: Is It Normal To Gain Weight During Your Period? | PeopleTV 2024, Mai
Anonim

Este normal să îngrași aproximativ trei până la cinci lire în timpul menstruației. În general, va dispărea la câteva zile după începerea menstruației. Creșterea în greutate legată de perioada este cauzată de fluctuațiile hormonale. Poate fi rezultatul retenției de apă, a supraalimentării, a poftei de zahăr și a renunțării la antrenamente din cauza crampelor.

Cântăriți mai mult înainte sau în timpul menstruației?

Dacă te cântărești în timpul menstruației, există șanse ca rezultatul să fie mai mare decât greutatea ta reală. Este deseori normal să îngrași aproximativ 3-5 lbs chiar înainte de perioada. Veți pierde această greutate într-o săptămână după menstruație.

Ar trebui să te cântărești în timpul menstruației?

O persoană ar trebui, de asemenea, să evite să se cântărească în zilele dinaintea menstruației. În timpul săptămânii premergătoare menstruației, hormonii provoacă fluctuații în greutate. Aceste fluctuații pot afecta temporar măsurătorile greutății.

Când în ciclul tău cântărești cel mai mult?

Deși mulți oameni nu observă deloc balonare sau creștere în greutate, alții ar putea lua până la 5 kilograme. De obicei, acest câștig are loc în timpul premenstrual sau faza luteală, iar persoana pierde din nou în greutate odată ce începe următoarea menstruație.

Când începe creșterea în greutate a menstruației?

Pentru majoritatea femeilor, „ciclul” lor lunar începe cu cel puțin unul dintre numeroasele simptome cunoscute sub numele de sindrom premenstrual sau PMS, cu aproximativ una sau două săptămâni înainte de începerea menstruației. Balonarea, pofta de mâncare și creșterea în greutate sunt printre cele mai frecvente simptome.

Recomandat: