În mod ideal, veți începe să luați vitamine prenatale înainte de concepție. De fapt, este în general o idee bună ca femeile de vârstă reproductivă să ia în mod regulat o vitamină prenatală.
Merită să luați vitamine înainte de concepție?
Dacă te gândești serios să rămâi însărcinată în următoarele câteva luni, începerea unei vitamine prenatale ar trebui să fie în top a listei de sarcini preconcepționale. Dacă sunteți deja însărcinată, începeți să luați una cât mai curând posibil. Îți va ajuta copilul să crească puternic și sănătos (și te va ajuta să fii puternic și sănătos, de asemenea!).
Când ar trebui să începeți să luați vitamine preconcepționale?
Cel mai bun moment pentru a începe să luați vitamine prenatale este înainte de concepție. Acidul folic este deosebit de important. Ar trebui să începeți să luați un supliment de acid folic cu cel puțin 1 lună înainte de a încerca să rămâneți gravidă pentru a preveni malformațiile congenitale.
Vitaminele prenatale te fac mai fertilă?
Vaminele prenatale te fac fertilă? Pilulele pentru prenate nu cresc fertilitatea, dar vă pot ajuta să aveți o sarcină sănătoasă și să preveniți complicațiile.
Au vitaminele din timpul sarcinii efecte secundare?
Majoritatea femeilor care iau vitamine prenatale conform instrucțiunilor medicului sau moașei experimentează efecte secundare mici sau deloc ale vitaminelor prenatale Fierul din vitaminele prenatale poate provoca constipație, iar unele femei se plâng de greață. De asemenea, este posibil să aveți diaree, scaune întunecate, apetit scăzut și tulburări de stomac sau crampe.
