Bea cafea după o masă va ajuta la digestie Cofeina din cafea face ca mușchii tractului intestinal să se contracte mai frecvent. Acest lucru, la rândul său, ajută deșeurile și alimentele să se deplaseze mai repede. Cu cât alimentele sunt mai lungi în intestine, cu atât vei câștiga mai multă greutate.
Cât timp ar trebui să aștept să beau cafea după masă?
De fapt, consumul de cafea cu o masă poate reduce absorbția de fier cu până la 80%, reducând în același timp absorbția de minerale precum zinc, magneziu și calciu. Dacă vă bucurați de o băutură caldă după masă, poate încercați să așteptați cel puțin o oră după ce ați mâncat înainte de a o face.
Este bine să bei cafea neagră după cină?
Cafea neagră are un element numit acid clorogenic, despre care se știe că accelerează pierderea în greutate. Dacă consumați cafea neagră după cină sau cină, prezența acidului clorogenic încetinește producția de glucoză în organism În plus, producția de noi celule adipoase este scăzută, ceea ce înseamnă mai puține calorii în corp.
Cum se numește cafeaua de după cină?
Un digestiv este o băutură alcoolică servită după masă, pentru a ajuta digestia. Când este servit după un fel de cafea, poate fi numit pousse-café. Digestivele sunt de obicei luate curat.
De ce îmi este poftă de cafea după cină?
Oamenii care au poftă de cafea au adesea săraci în catecolamine (hormoni produși de glandele suprarenale, inclusiv dopamina, adrenalina-adrenalina și norepinefrina). Deoarece cafeaua stimulează acești hormoni, glandele suprarenale îi spun corpului că are nevoie de mai mulți dintre ei, ceea ce te face să îți poftești cafea.
