Soia nu crește nivelul de estrogen și nici nu scade nivelul de testosteron la bărbați. Concepțiile greșite cu privire la alimentele din soia provin din faptul că soia este o sursă unică bogată de izoflavone, care sunt substanțe chimice naturale din plante clasificate ca fitoestrogeni.
De ce soia este rea pentru bărbați?
Homonii masculini
Libidoul scăzut și masa musculară, schimbările de dispoziție, nivelurile reduse de energie și sănătatea slabă a oaselor sunt toate asociate cu niveluri scăzute de testosteron Noțiunea că fitoestrogenii din soia perturbă producția de testosteron și reduc eficacitatea acestuia în organism ar putea părea plauzibili la suprafață.
De câtă soia aveți nevoie pentru a crește estrogenul?
Bea doar două căni de lapte de soia sau consumul unei cani de tofu produce niveluri sanguine de izoflavone care pot fi de 500 până la 1.000 de ori mai mari decât nivelurile tipice de estrogen la femei.
De ce bucățile de soia sunt dăunătoare pentru femei?
Este soia dăunătoare pentru sănătatea femeilor? Izoflavonele din soia au proprietăți estrogenice - și au fost acuzate pentru creșterea riscului de cancer de sân (precum și de cancer de prostată la bărbați).
Ce se întâmplă dacă mâncăm bucăți de soia zilnic?
Conținând prea multe produse din soia poate crește nivelul de estrogen și acid uric din organism, contribuind astfel la numeroase probleme de sănătate, cum ar fi retenția de apă, acneea, creșterea în greutate, schimbările de dispoziție, balonare etc. Creșterea acidului uric vă poate afecta ficatul și poate provoca dureri articulare.
