Logo ro.boatexistence.com

Ce înseamnă suprasolicitare?

Cuprins:

Ce înseamnă suprasolicitare?
Ce înseamnă suprasolicitare?

Video: Ce înseamnă suprasolicitare?

Video: Ce înseamnă suprasolicitare?
Video: Oboseala, suprasolicitare, supraantrenament 2024, Iulie
Anonim

Când te împingi prea tare, se numește supraefort. Aceasta implică un efort fizic sau mental care depășește abilitățile tale actuale. Supraefortul depinde de mulți factori, cum ar fi: vârsta dvs. istoric medical.

Ce afectează organismul suprasolicitarea?

Supraefortul poate apărea atunci când te împingi prea tare fizic. Este a treia cea mai frecventă cauză a rănilor accidentale în Statele Unite. Poate provoca inflamații, ducând la durere și disconfort. Dacă nu este abordată, efortul excesiv poate duce la ruperea sau întinderea excesivă a mușchilor, tendoanelor și ligamentelor

Care este un exemplu de efort excesiv?

Exemple de leziuni prin suprasolicitare

Leziuni ale spatelui – Mușchii spatelui strânși, încordați sau leziuni ale măduvei spinării, cum ar fi alunecarea unui disc sau crapatura vertebrelor. Insolație și deshidratare – Cel mai frecvent în rândul lucrătorilor care fac muncă manuală grea în aer liber.

Care sunt cauzele suprasolicitarii?

Cauze ale rănilor prin suprasolicitare

  • ridicarea unui obiect greu.
  • sărituri de la înălțime.
  • trăgerea unui obiect greu.
  • portând un obiect greu.
  • pășind într-o gaură.
  • lucrează într-un mediu fierbinte.

Care sunt cele 2 tipuri de suprasolicitare?

Leziunile de suprasolicitare sunt, în general, de două tipuri:

  • Entorse - întinderea sau ruperea ligamentelor.
  • Tulsiuni - întinderea sau ruperea tendoanelor sau mușchilor.

Recomandat: