Logo ro.boatexistence.com

Când încerci să concepi?

Cuprins:

Când încerci să concepi?
Când încerci să concepi?

Video: Când încerci să concepi?

Video: Când încerci să concepi?
Video: Trying To Conceive: Where to start? 2024, Mai
Anonim

Cel mai bun moment pentru a concepe este în timpul „ferestrei fertile” a unei femei Ovulația are loc atunci când ovarele eliberează un ovul, care se deplasează în tubul uterin și supraviețuiește timp de 12-24 de ore.. Puteți rămâne însărcinată dacă ovulul este fertilizat cu spermă; șansele sunt cele mai mari în 24 de ore de la ovulație și cu o zi înainte.

Cum îmi pot crește șansele de a rămâne însărcinată?

Cum să rămâi gravidă: instrucțiuni pas cu pas

  1. Înregistrați frecvența ciclului menstrual. …
  2. Monitorizează ovulația. …
  3. Faceți sex o dată la două zile în timpul ferestrei fertile. …
  4. Străduiți-vă pentru o greutate corporală sănătoasă. …
  5. Ia o vitamină prenatală. …
  6. Mâncați alimente sănătoase. …
  7. Reduceți antrenamentele intense. …
  8. Fiți conștienți de scăderile fertilității legate de vârstă.

Este bine să faci pipi după ce ai încercat să concepi?

Nu îți vei strica șansele de concepție dacă mergi și faci pipi imediat după. Dacă chiar vrei să-i acorzi un moment, ia în considerare să aștepți aproximativ cinci minute, apoi ridică-te și faci pipi.

Ce să nu faci în timp ce încerci să concepi?

Dacă vrei să rămâi însărcinată, asigură-te că NU faci niciuna dintre acestea:

  1. Pierde sau câștigă mult în greutate. …
  2. Excesează exercițiul. …
  3. Amânați prea mult întemeierea unei familii. …
  4. Așteptați până când pierdeți menstruația pentru a nu mai bea. …
  5. Fum. …
  6. Dublați-vă vitaminele. …
  7. Amplificați-vă băuturile energizante sau shot-urile espresso. …
  8. Serțiți pe sex.

Câte zile după menstruație poți rămâne însărcinată?

Ești cel mai fertil în momentul ovulației (când un ovul este eliberat din ovare), care apare de obicei cu 12 până la 14 zile înainte de începerea următoarei menstruație. Acesta este momentul lunii în care este cel mai probabil să rămâneți însărcinată. Este puțin probabil să rămâi însărcinată imediat după menstruație, deși se poate întâmpla.

Recomandat: