Tulburarea dismorfică corporală (BDD) îi face pe oameni să creadă că părțile corpului lor arată urât. Persoanele cu BDD petrec ore întregi concentrate pe ceea ce cred că este în neregulă cu aspectul lor. De multe ori pe zi, fac lucruri pentru a verifica, a repara, a acoperi sau a-i întreba pe alții despre aspectul lor. Se concentrează pe defecte care par minore pentru alții.
Cum pot fi încrezător când nu sunt atractiv?
Dacă vrei să vezi mai multe dintre aceste caracteristici în tine, iată ce poți face pentru a fi mai confortabil în propria ta piele
- Fii întotdeauna gata să spui o poveste bună.
- Dă dovadă de interes.
- Practicați o postură bună.
- Nu vă mai faceți griji pentru ceea ce cred oamenii.
- Eliminați vorbirea de sine negativă.
- Zâmbet.
De ce mă simt neatractiv pentru partenerul meu?
Simți că nu ești suficient de atractiv pentru a fi cu partenerul tău poate fi o experiență foarte demoralizantă și izolatoare. A te simți neatractiv se poate întâmpla din mai multe motive. S-ar putea să simți că stima ta de sine a luat un ciocănit recent - și odată cu ea, simți că ești de dorit ca persoană.
Cum știu dacă sunt atrăgătoare?
9 moduri de a vă observa atractivitatea
- Nu primiți multe complimente. Oamenii presupun că primirea complimentelor este un semn automat de a fi atractiv. …
- Atrageți atenția oamenilor și îi faceți să se uite. …
- Comportamentul unei persoane pare ciudat. …
- Oamenii gravitează spre tine. …
- Oamenii vă trimit mesaje sau vă contactează.
Ce faci când partenerul tău nu te găsește atrăgător?
Iată cum poți condimenta lucrurile dacă simti că partenerul tău nu pare atras sexual de tine
- Vorbește cu partenerul tău despre cum te simți. Westend61/Westend61/Getty Images. …
- Spune-ți partenerului tău de ce îl găsești atractiv. …
- Schimbați-vă rutina. …
- Încearcă să inițiezi sexul mai des. …
- Găsiți alte moduri de a vă simți mai sexy.
