Băuturi sănătoase, fără calorii Unele dintre opțiunile mai evidente sunt ape minerale aromate, apă de zăpadă cu o felie de lămâie sau lime, sucuri dietetice în cantități moderate și ceai simplu și cafea.
Ce aliment are 0 calorii?
Țelina Țelina este unul dintre cele mai cunoscute alimente cu conținut scăzut de calorii. Tulpinile sale lungi și verzi conțin fibre insolubile care pot trece nedigerate prin corpul tău, aportând astfel fără calorii. Țelina are, de asemenea, un conținut ridicat de apă, ceea ce o face în mod natural săracă în calorii.
Băuturile cu 0 calorii au într-adevăr 0 calorii?
Concluzia: În afară de apă, nu există alimente sau băuturi cu adevărat fără calorii. Atunci de ce atât de multe lucruri spun că au zero calorii? FDA permite în mod legal producătorilor să eticheteze orice conținut cu mai puțin de cinci calorii ca având zero calorii.
Care este cea mai sănătoasă băutură în afară de apă?
8 băuturi sănătoase în afară de apă
- Ceai verde. …
- Ceai de mentă. …
- Cafea neagră. …
- Lapte fără grăsimi. …
- Lapte de soia sau lapte de migdale. …
- Ciocolată caldă. …
- Suc de portocale sau de lămâie. …
- Smoothieuri de casă.
Ce suc nu are calorii?
Sucul de portocale este cel mai bun înlocuitor cu conținut scăzut de calorii pentru toate băuturile carbogazoase la care îți dorești uneori împreună cu mesele. Sucul de portocale este, de asemenea, considerat un suc cu calorii negative, ceea ce înseamnă că conține mai puține calorii decât cele necesare corpului tău pentru a-l arde.
