Logo ro.boatexistence.com

În ce furaje alimentare sunt prezente?

Cuprins:

În ce furaje alimentare sunt prezente?
În ce furaje alimentare sunt prezente?

Video: În ce furaje alimentare sunt prezente?

Video: În ce furaje alimentare sunt prezente?
Video: Ce alimente sunt interzis de dat la gainile din curte 2024, Mai
Anonim

Cum pot fi benefice fibrele pentru sănătate? Fibrele, cunoscute și sub denumirea de „furaje”, sunt partea din alimente care nu este digerată de organism. Este disponibil numai din alimente de origine vegetală, cum ar fi cereale nerafinate, făină integrală, fructe, legume, nuci, semințe și leguminoase, cum ar fi mazărea, fasolea și lintea

Ce alimente sunt furaje?

Fibrele, cunoscute și sub denumirea de furaj grosier, sunt partea a alimentelor pe bază de plante (cereale, fructe, legume, nuci și fasole) pe care organismul nu o poate descompune. Trece prin corp nedigerat, menținând sistemul digestiv curat și sănătos, ușurând mișcările intestinale și eliminând colesterolul și agenții cancerigeni nocivi din organism.

Care fruct conține furaje?

Mere, banane, portocale, căpșuni toate au aproximativ 3 până la 4 grame de fibre. (Mâncați cojile de mere -- acolo sunt cele mai multe fibre!) Zmeura câștigă cursa de fibre cu 8 grame pe cană. Fructele exotice sunt, de asemenea, surse bune de fibre: un mango are 5 grame, un curmal are 6, iar 1 cană de guava are aproximativ 9.

Care fruct are cel mai mult furaj?

Fructul pasiunii oferă cele mai multe fibre dintre toate fructele cu 24,5 grame (88% DV) per cană. Sărace în zahăr și calorii, fructele de pădure sunt, de asemenea, o sursă excelentă de fibre.

Ce este forajul grosaj, dați două exemple?

Este o fibră dietetică care conține în principal celuloză. Groza nu poate fi digerată de corpul uman, deoarece oamenii nu conțin enzime care digeră celuloza. Exemple – Legume cu frunze verzi, fructe, fasole, nuci.

Recomandat: