Colostrul este un lichid lăptos care este eliberat de mamiferele care au născut recent înainte de a începe producția de lapte matern. Este o sursă importantă de nutrienți care promovează creșterea și luptă împotriva bolilor la sugari, dar poate fi consumat și în alte faze ale vieții - de obicei sub formă de supliment.
Ce este colostrul și de ce este important?
Colostrul este primul lapte matern produs în timpul sarcinii și timp de câteva zile după nașterea copilului dumneavoastră. Are beneficii care întăresc sistemul imunitar al nou-născutului … Colostrul ajută la consolidarea sistemului imunitar al bebelușului tău cu anticorpi care îl ajută să-l protejeze de germeni și microorganisme dăunătoare.
Care sunt cele 3 beneficii ale colostrului?
Colostrul este bogat și în minerale, cum ar fi magneziu , care susține inima și oasele bebelușului; și cuprul și zincul, care ajută la dezvoltarea sistemului său imunitar. De asemenea, zincul ajută la dezvoltarea creierului și există de aproape patru ori mai mult zinc în colostru decât în laptele matur10 pentru a sprijini creierul care se dezvoltă rapid al nou-născutului.
Cât timp durează colostrul să acționeze?
Fluxul de colostru este lent, astfel încât bebelușul poate învăța să alăpteze - o abilitate care necesită ca bebelușul să suge, să respire și să înghită. După 3–4 zile de a face colostru, sânii tăi vor începe să se simtă mai fermi. Acesta este un semn că aprovizionarea cu lapte crește și se schimbă de la colostru la lapte matur.
Cum ajută colostrul intestinului?
Colostrul ajută la restabilirea intestinului la niveluri normale de permeabilitate Conține factori de creștere și hormoni pentru a ajuta intestinul să mențină integritatea joncțiunii strânse. Colostrul conține, de asemenea, imunoglobuline care susțin microbiomul intestinal. Colostrul poate promova chiar și creșterea bacteriilor prietenoase în intestin.
