Logo ro.boatexistence.com

Ce alimente de evitat cu diabet?

Cuprins:

Ce alimente de evitat cu diabet?
Ce alimente de evitat cu diabet?

Video: Ce alimente de evitat cu diabet?

Video: Ce alimente de evitat cu diabet?
Video: ALIMENTE DE EVITAT DACA AI DIABET 2024, Mai
Anonim

11 alimente și băuturi de evitat cu diabet

  • Băuturi îndulcite cu zahăr. Băuturile dulci sunt cea mai proastă alegere de băutură pentru cineva cu diabet. …
  • Grăsimi trans. …
  • Pâine albă, orez și paste. …
  • Iaurt cu aromă de fructe. …
  • Cereale de mic dejun îndulcite. …
  • Băuturi aromate cu cafea. …
  • Miere, nectar de agave și sirop de arțar. …
  • Fructe uscate.

Ce alimente pot consuma în mod liber diabeticii?

Acest articol discută despre 21 de gustări excelente de mâncat dacă aveți diabet

  1. Ouă fierte tari. Ouăle fierte sunt o gustare super sănătoasă pentru persoanele cu diabet. …
  2. Iaurt cu fructe de padure. …
  3. Mână de migdale. …
  4. Legume și hummus. …
  5. Avocado. …
  6. Mere feliate cu unt de arahide. …
  7. Bețuri de vită. …
  8. Naut prăjit.

Ce alimente agravează diabetul?

Cele mai proaste alegeri

  • Create procesate, cum ar fi orezul alb sau făina albă.
  • Cereale cu puține cereale integrale și mult zahăr.
  • Pâine albă.
  • cartofi prăjiți.
  • Tortile prăjite cu făină albă.

Care este singurul aliment care ucide diabetul?

Jamun este un fruct încercat și testat pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Potrivit unui studiu publicat în Journal of Food Science and Technology, jamunul are funcționalitate antidiabetică și antioxidantă.

Care sunt cele mai proaste 5 alimente pentru diabetici?

11 alimente și băuturi de evitat cu diabet

  1. Băuturi îndulcite cu zahăr. Băuturile dulci sunt cea mai proastă alegere de băutură pentru cineva cu diabet. …
  2. Grăsimi trans. …
  3. Pâine albă, orez și paste. …
  4. Iaurt cu aromă de fructe. …
  5. Cereale de mic dejun îndulcite. …
  6. Băuturi aromate cu cafea. …
  7. Miere, nectar de agave și sirop de arțar. …
  8. Fructe uscate.

Recomandat: