Rezultatele returnate de studiile clinice au arătat că, în cea mai comună formă de diabet zaharat, de tip 2, Joseph's Bakery High Fiber Plus Pita Bread se califică drept prietenoasă pentru diabetici certificate datorită realizării un indice glicemic de 46 și o sarcină glicemică de 6.
Care este cel mai bun tip de pâine de mâncat dacă ești diabetic?
Veștile bune sunt că majoritatea oamenilor pot mânca pâine, cu excepția cazului în care un medic recomandă altfel. Cu toate acestea, ar trebui să fie tipul potrivit de pâine. Pâinea integrală cu ingrediente bogate în fibre, cum ar fi ovăzul și tărâțele, sunt de obicei cea mai bună opțiune pentru persoanele cu diabet.
Pot diabeticii de tip 2 să mănânce pâine de secară?
May ajuta la controlul zahărului din sânge
Controlul zahărului din sânge este important pentru toată lumea, în special pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2 și pentru cei care nu pot produce suficientă insulină, un hormon care reglează nivelul zahărului din sânge. Pâinea de secară are mai multe calități care pot ajuta la controlul zahărului din sânge (5).
Ce pot mânca diabeticii în loc de pâine?
Asociația Americană de Diabet (ADA) spune acest lucru: „Mâncărurile bogate în amidon pot face parte dintr-un plan alimentar sănătos, dar dimensiunea porțiilor este cheia. Pâinea, cereale, paste, orez (opțiunile cu cereale integrale sunt mai bune) și legume cu amidon precum cartofi, igname, mazăre și porumb pot fi incluse în mesele și gustările tale.”
Is Pita Bread Good For You?
