Nervii tăi sunt mai sensibili după o entorsă. Articulația doare și poate pulsa. Este adesea mai rău când apăsați pe el, mișcați piciorul în anumite moduri, mergeți sau stați în picioare.
Ce înseamnă durerea pulsatilă a gleznei?
Adesea, durerea pulsatilă a gleznei este cauzată de suprasolicitare sau o leziune acută, cum ar fi o entorsă.
De unde știi dacă o entorsă este gravă?
Persoane cu o entorsă mai severă a gleznei - caracterizată prin echimoze sau umflături extreme și incapacitatea de a suporta greutatea pe picior fără durere semnificativă sau când nu pare să existe orice îmbunătățire în primele zile după accidentare - ar trebui să solicitați asistență medicală, dr. SooHoo și Williams spun.
Cum îmi opresc glezna să-mi pulsați?
Exemple includ:
- Odihnă. Menține greutatea pe gleznă cât mai mult posibil. …
- Gheață. Puneți o pungă de gheață sau o pungă de mazăre congelată pe gleznă timp de 15 până la 20 de minute de trei ori pe zi.
- Compresie. Folosiți un bandaj compresiv pentru a reduce umflarea.
- Altitudine. …
- Medicamente pentru durere fără prescripție medicală.
Când ar trebui să fiu îngrijorat de o entorsă?
Deși rare, entorsele severe pot necesita o intervenție chirurgicală. Dacă ați văzut un medic sau dacă nu ați făcut și vă tratați glezna întorsă la domiciliu, ar trebui să solicitați imediat ajutor medical dacă aveți oricare dintre următoarele: Nealinierea osului sau glezna deformată Umflare crescută
