În timpul menstruației, este normal să câștigi trei până la cinci lire care dispare după câteva zile de sângerare. Este un simptom fizic al sindromului premenstrual (PMS). PMS include o gamă largă de simptome fizice, emoționale și comportamentale care afectează femeile cu câteva zile până la două săptămâni înainte de menstruație.
Cât de mult te îngrași înainte de menstruație?
Este adesea normal să luați în jur de 3-5 lbs chiar înainte de perioada. Veți pierde această greutate într-o săptămână după menstruație. Această balonare și creștere în greutate se datorează fluctuațiilor hormonale și retenției de apă.
Cu câte zile înainte de menstruație te îngrași în apă?
Retenția de apă premenstruală este probabil cauzată de fluctuațiile hormonilor. Dieta ta ar putea juca, de asemenea, un rol. Majoritatea femeilor care au menstruație întâmpină simptome precum balonarea cu cu una sau două zile înainte de începerea menstruației.
Rețin apă înainte de menstruație?
Retenția de apă (numită și edem) apare atunci când se acumulează lichid în interiorul corpului. Unele femei observă reținerea apei în fiecare lună înainte de menstruație. Dezechilibrele hormonale și dieta unei femei pot cauza retenție de apă premenstruală.
Puteți în greutate înainte de menstruație?
Este normal să luați între trei și cinci kilograme înainte de menstruație, iar această creștere în greutate dispare de obicei la câteva zile după începerea menstruației.
