Logo ro.boatexistence.com

Ce este cotul jonglerului?

Cuprins:

Ce este cotul jonglerului?
Ce este cotul jonglerului?

Video: Ce este cotul jonglerului?

Video: Ce este cotul jonglerului?
Video: Juggling 7 balls! 🤹🏼‍♀️ #juggler #circus #shorts 2024, Mai
Anonim

În loc să arunci mingea, folosește cotul brațului respectiv pentru a lovi următoarea minge care ajunge pe acea parte a modelului, astfel încât să sară înapoi în sus și să se întoarcă în direcția mâinii care a aruncat-o. …

Ce fac jonglerii?

Jongler, (din latină joculare, „a gluma”), animator care este specializat în echilibrare și în isprăvi de dexteritate în aruncarea și prinderea obiectelor precum mingi, farfurii și cuțite.

Care este cel mai bun mod de a scăpa de cotul jucătorului de golf?

Încercați următoarele:

  1. Odihnă. Pune-ți jocul de golf sau alte activități repetitive în așteptare până când durerea dispare. …
  2. Gheață zona afectată. Aplicați pachete de gheață pe cot timp de 15 până la 20 de minute o dată, de trei până la patru ori pe zi timp de câteva zile. …
  3. Folosește o bretele. …
  4. Întindeți și întăriți zona afectată.

Poate jonglarea să provoace dureri de cot?

Nu numai că alergarea în pantă duce la la dureri în mușchii extensori ai genunchiului, dar poate face același lucru și la flexorii cotului - mușchii pe care îi folosiți pentru a vă îndoi brațul, un nou studiu publicat în Journal of Strength & Conditioning Research.

Ce înseamnă cotul interior?

Porțiunea interioară a cotului este o proeminență osoasă numită epicondilul medial al humerusului. Tendoanele suplimentare de la mușchi se atașează aici și pot fi rănite, provocând, de asemenea, inflamație sau tendinită (epicondilita mediană sau cotul jucătorului de golf).

Recomandat: