Tratament
- Spălați regulat. Distribuie pe Pinterest Spălarea cu apă caldă și un săpun blând poate reduce cantitatea de ulei de pe piele. …
- Folosiți un toner. Toneriile astringente care conțin alcool tind să usuce pielea. …
- Uscați fața. …
- Folosiți hârtie absorbantă și tampoane medicinale. …
- Folosește o mască facială. …
- Aplicați creme hidratante.
Ce cauzează supraproducția de sebum?
Cauza principală a supraproducției de sebum este dezechilibrele hormonale, inclusiv ca urmare a pubertății și a sarcinii. „Pe lângă hormoni, căldura, exercițiile fizice și genetica joacă un rol”, spune Kate Kerr, apreciat specialist în domeniul facial.
Ce alimente reduc producția de sebum?
Include alimente bogate în vitamina A, cum ar fi legume cu frunze verzi, papaya, mango, cartofi dulci și ouă în dieta ta, deoarece ajută la scăderea activității glandelor sebacee (producătoare de ulei)..
Cum pot reduce producția de sebum în mod natural?
Tratament
- Spălați regulat. Distribuie pe Pinterest Spălarea cu apă caldă și un săpun blând poate reduce cantitatea de ulei de pe piele. …
- Folosiți un toner. Toneriile astringente care conțin alcool tind să usuce pielea. …
- Uscați fața. …
- Folosiți hârtie absorbantă și tampoane medicinale. …
- Folosește o mască facială. …
- Aplicați creme hidratante.
Afectează dieta producția de sebum?
Există, de asemenea, studii care susțin că producția de sebum este crescută prin consumul de grăsimi sau carbohidrați din dietă50 și că variații ale carbohidraților ar putea afectează și compoziția sebumului. În general, dieta noastră occidentală nu este doar lipsită de omega-3, ci este și o dietă bogată în carbohidrați rafinați.
