Unghiurile adecvate de înclinare a coloanei vertebrale umărul din față ușor sus, iar umărul posterior ușor în jos. Această ușoară înclinare a coloanei vertebrale vă pune corpul în poziția ideală pentru a vă îndepărta de minge fără să vă prăbușiți înainte sau să alunece departe de minge.
De ce este importantă înclinarea în golf?
După cum puteți vedea, adăugarea unei înclinări secundare la swing-ul dvs. de golf vă poate forța automat corpul să producă multe dintre rezultatele pe care încercați să le obțineți în swing-ul dvs. de golf. Poziția de impact este îmbunătățită, înclinarea spre țintă din partea superioară a backswing-ului este eliminată și chiar și partea inferioară a corpului a răspuns mișcându-se mai bine.
Ce se întâmplă când îți pierzi unghiul coloanei vertebrale în golf?
Amatorii își pierd unghiul coloanei vertebrale la impact din mai multe motive.… Chiar și jucătorul cu handicap scăzut se luptă cu această retragere din unghiul coloanei vertebrale la impact. Jucătorul cu handicap scăzut tinde să se balanseze „prea înăuntru-exterior” prin zona de impact. Când se întâmplă acest lucru, brațele sunt prinse în spatele corpului
Ce este pivotul invers în golf?
Eroarea de pivotare inversă este de obicei cauzată de o postură proastă sau de o configurație proastă Ceea ce se întâmplă este că șoldurile tale se întorc spre stânga, nu spre dreapta, determinând ca greutatea să se miște mai mult spre piciorul stâng sau din față, în loc de piciorul din spate. Rezultatul este, de obicei, o schimbare a greutății înapoi către piciorul din spate în scădere.
Ar trebui să te apleci pe spate atunci când lovești un șofer?
Nu te apleca pe spate pentru a ajuta mingea să se ridice! S-ar putea să vă simțiți ca și cum ați aluneca spre stânga la început, dar atâta timp cât continuați cu o „denivelare” solidă și o rotație prin declin, nu este o alunecare. … Deci, invariabil, majoritatea jucătorilor de golf încurcă făcând un backswing uriaș și încearcă să fineze mingea cu mâinile.
