Logo ro.boatexistence.com

Cum să încep să mă iubesc?

Cuprins:

Cum să încep să mă iubesc?
Cum să încep să mă iubesc?

Video: Cum să încep să mă iubesc?

Video: Cum să încep să mă iubesc?
Video: How I Learned To Love Myself 2024, Mai
Anonim

Învață și exersează acești șase pași pentru a începe treptat să te iubești mai mult în fiecare zi:

  1. Pasul 1: Fii dispus să simți durere și să-ți asumi responsabilitatea pentru sentimentele tale. …
  2. Pasul 2: Treceți la intenția de a învăța. …
  3. Pasul 3: Aflați despre convingerile dvs. false. …
  4. Pasul 4: Începe un dialog cu sinele tău superior. …
  5. Pasul 5: acționați cu dragoste.

Cum pot să mă învăț să mă iubesc?

Sfaturi pentru a învăța cum să te iubești de sine

  1. Recunoașteți cum vă simțiți. …
  2. Acceptați cum vă simțiți. …
  3. Gândește-te la sentimentele tale din perspectiva unui străin. …
  4. Iartă-te. …
  5. Spune NU altora.

Cum începi procesul de a te iubi pe tine însuți?

13 pași pentru a obține o iubire totală de sine

  1. Nu te compara cu ceilalți. …
  2. Nu vă faceți griji pentru opiniile altora. …
  3. Permiteți-vă să faceți greșeli. …
  4. Nu uitați că valoarea dvs. nu constă în modul în care arată corpul dvs. …
  5. Nu vă fie teamă să renunțați la oamenii toxici. …
  6. Procesează-ți temerile. …
  7. Ai încredere în tine pentru a lua decizii bune pentru tine.

De unde încep să mă iubesc?

Hrănește pe tine însuțiHrănirea corpului este cea mai elementară formă de a te iubi, așa că în această săptămână fii atent la ceea ce pui în corpul tău – dă-i ceea ce iubește. Începe-ți ziua cu un smoothie verde, răsfăță-te cu o gustare de ciocolată crudă și fă-ți timp să gătești o cină hrănitoare, plină de super-alimente.

Ce sunt exemplele de iubire de sine?

A fi sincer cu tine însuți . A fi drăguț cu tine însuți. Stabilirea unor limite sănătoase. Să te ierți atunci când nu ești sincer sau drăguț cu tine însuți.

Recomandat: