Tu poți savura slănină în siguranță în timpul sarcinii Asigură-te că o gătești bine, până când este fierbinte. Evită să comanzi slănină la restaurant pentru că nu știi cât de bine este gătită. Dacă doriți să evitați complet toate riscurile, există alternative de slănină fără carne disponibile, cum ar fi slănină cu soia sau cu ciuperci.
Cât de des poți mânca slănină în timpul sarcinii?
Fie că ești însărcinată sau nu, slănina ar trebui să să fie un răsfăț ocazional, mai degrabă decât o mâncare zilnică la. Dacă aveți un risc mai mare de a avea probleme cu colesterolul, pre-eclampsie sau boli de inimă, probabil că cel mai bine este să evitați slănina în următoarele nouă luni.
Poți mânca slănină arsă când ești însărcinată?
Mâncărurile fierbinți și picante în general nu prezintă niciun risc pentru femeile însărcinate. Îngrijorarea este că alimentele arse pot conține substanțe cancerigene care cauzează cancer și, prin urmare, ar trebui evitate de toată lumea, nu doar de viitoarele mame.
Ce carne ar trebui să eviți când ești însărcinată?
Carne tăiată, inclusiv chiftele de carne, burgerii, carnea tocată, carnea de porc și carnea de pasăre nu trebuie consumate niciodată crude sau insuficient gătite. Așa că păstrați acei burgeri pe grătar bine pregătiți deocamdată. Hot-dog-urile, carnea de prânz și carnea de delicatese sunt, de asemenea, motive de îngrijorare, ceea ce este uneori surprinzător pentru persoanele însărcinate.
Ce carne pot mânca în timpul sarcinii?
Ce puteți mânca
- carnuri precum pui, porc și vită, atâta timp cât sunt bine gătite, fără urme de roz sau sânge; fiți deosebit de atenți la carnea de pasăre, porc, cârnați și burgeri.
- carnuri reci, preambalate, cum ar fi șunca și corned beef.
