Logo ro.boatexistence.com

Cât folat prenatal?

Cuprins:

Cât folat prenatal?
Cât folat prenatal?

Video: Cât folat prenatal?

Video: Cât folat prenatal?
Video: Pregnant women advised to continue taking folic acid supplements 2024, Mai
Anonim

În timpul sarcinii, luați o vitamină prenatală în fiecare zi care conține 600 mcg de acid folic. Acidul folic funcționează doar pentru a preveni ATN înainte și în timpul primelor săptămâni de sarcină. Mai târziu, în timpul sarcinii, aveți nevoie de 600 mcg de acid folic în fiecare zi pentru a vă ajuta copilul să crească și să se dezvolte.

Cât de acid folic ar trebui să ia o femeie însărcinată?

CDC recomandă femeilor de vârstă reproductivă care ar putea rămâne însărcinate să consume cel puțin 400 de micrograme (mcg) de folat în fiecare zi. Cu toate acestea, este dificil să obțineți 400 mcg de acid folic numai prin dietă.

Este 800 mg de acid folic prea mult pentru gravidă?

Da. Toate femeile care pot rămâne însărcinate trebuie să ia 400 până la 800 de micrograme de acid folic în fiecare zi, chiar dacă nu intenționați să rămâneți gravidă.

Este 1000 mcg de acid folic prea mult în timpul sarcinii?

Este puțin probabil ca femeile să fie rănite din cauza consumului de prea mult acid folic. Nu cunoaștem o sumă care să fie periculoasă. Cu toate acestea, pentru majoritatea femeilor, consumul de mai mult de 1.000 mcg de acid folic zilnic nu are niciun beneficiu Cu excepția cazului în care medicul le sfătuiește să ia mai mult, majoritatea femeilor ar trebui să limiteze cantitatea pe care o iau la 1, 000 mcg pe zi.

Prea mult acid folic poate face rău copilului meu?

Dar chiar dacă acidul folic este important, a lua prea mult ar putea fi problematic. Cercetările indică unele posibile efecte negative ale consumului de prea mult acid folic, cum ar fi afectarea creșterii fetale, riscuri crescute de boli ale copilăriei precum astm și autism și promovarea creșterii unor celule canceroase.

Recomandat: