Logo ro.boatexistence.com

Ce intestin leneș?

Cuprins:

Ce intestin leneș?
Ce intestin leneș?

Video: Ce intestin leneș?

Video: Ce intestin leneș?
Video: What is Leaky Gut? | GutDr Mini-Explainer 2024, Mai
Anonim

Sindromul intestinului leneș, numit și intestin lent și intestin lent, este o afecțiune cu simptome de constipație și defecțiuni dureroase. Unii oameni folosesc „sindromul intestinului leneș” în special pentru a descrie modul în care intestinele dumneavoastră se comportă după utilizarea frecventă a laxativelor.

Cum remediați un intestin leneș?

Unele tratamente potențiale pentru digestia încetinită și STC includ cele de mai jos

  1. Evaluarea aportului de fibre. Creșterea semnificativă a cantității de fibre din dietă poate agrava STC. …
  2. Reducerea consumului de laxative stimulatoare. …
  3. Cisme. …
  4. Recalificare intestinală. …
  5. Chirurgie.
  6. Stimulare electrică interferențială.

Cum îmi pot stimula intestinele?

Următoarele tratamente rapide pot ajuta la inducerea mișcării intestinale în câteva ore

  1. Ia un supliment de fibre. …
  2. Mâncați o porție de alimente bogate în fibre. …
  3. Bea un pahar cu apă. …
  4. Ia un stimulent laxativ. …
  5. Ia un osmotic. …
  6. Încercați un laxativ lubrifiant. …
  7. Folosiți un balsam pentru scaun. …
  8. Încercați o clismă.

Cum trezești un intestin lent?

Majoritatea cazurilor de constipație acută se întâmplă deoarece nu mănânci suficient din alimentele potrivite (sau în cantitățile potrivite), nu bei suficientă apă sau nu faci suficientă mișcare. Deci, soluțiile sunt simple: mută mai mult, bea mai multă apă și adaugă fibre în dieta ta (sau ia-o ca supliment) pentru a adăuga volum scaunului tău.

Cum îmi pot curăța rapid intestinele?

7 moduri de a face o curățare naturală a colonului acasă

  1. Clădire cu apă. A bea multă apă și a rămâne hidratat este o modalitate excelentă de a regla digestia. …
  2. Clătire cu apă sărată. Puteți încerca și o spălare cu apă sărată. …
  3. Dietă bogată în fibre. …
  4. Sucuri și smoothie-uri. …
  5. Amidonuri mai rezistente. …
  6. Probiotice. …
  7. ceaiuri din plante.

Recomandat: