Cum să fii amabil în fiecare zi?

Cuprins:

Cum să fii amabil în fiecare zi?
Cum să fii amabil în fiecare zi?

Video: Cum să fii amabil în fiecare zi?

Video: Cum să fii amabil în fiecare zi?
Video: How to Be Happy Every Day: It Will Change the World | Jacqueline Way | TEDxStanleyPark 2024, Noiembrie
Anonim

8 moduri fără efort de a face ca bunătatea să facă parte din fiecare zi

  1. Decide să fii amabil. În fiecare dimineață, spune-ți că te vei concentra pe a fi amabil. …
  2. Crește-ți gradul de conștientizare. …
  3. Fii recunoscător. …
  4. Căutați oportunități de a fi amabil. …
  5. Zâmbește. …
  6. Fii amabil cu tine. …
  7. Fii amabil cu persoanele cele mai apropiate de tine. …
  8. Păstrați un jurnal de bunătate.

Ce sunt 10 acte de bunătate?

Iată cele 10 acte de bunătate ale noastre, dar puteți, de asemenea, să faceți brainstorming propriile acte ca familie

  • Opriți-vă pentru a da o mână de ajutor. …
  • Răspândește puțină frumusețe. …
  • Cină dublă. …
  • Trimite salutări amabile trupelor. …
  • Lasă un străin să treacă în fața ta la coadă. …
  • Trimite o notă bună cuiva. …
  • Curăță. …
  • Plătiți-l înainte.

Cum îmi pot îmbunătăți amabilitatea?

6 moduri de a încuraja bunătatea

  1. Veți obține mai mult din ceea ce vă concentrați. Fiți atenți dacă observați greșelile altora sau actele lor de bunătate. …
  2. Modelează acte de bunătate. Ajută-i pe toți cei care poți. …
  3. Creează o carte „Moduri de a fi util”. …
  4. Înregistrați acte de bunătate. …
  5. Joacă șarade de bunătate. …
  6. Scrie note de bunătate.

Cum pot fi amabil în 100 de moduri?

100 de moduri de a fi amabil

  1. Voluntar în timpul unei zile de curățare a comunității.
  2. Fii donator de sânge.
  3. Fii un ascultător bun, sincer și răbdător.
  4. Donează hainele și pantofii pe care nu le porți niciodată știind că cineva le va aprecia.
  5. Vizitați sau faceți-vă voluntar la un adăpost local pentru persoane fără adăpost și încercați să creșteți stima de sine a unei singure persoane.

Cum vă asumați bunăvoința?

10 acte de bunătate pe care le puteți face pentru familie

  1. Spălați vasele. …
  2. Deschide ușa celor dragi. …
  3. Înlocuiți rola de hârtie igienică. …
  4. Pregătiți o cafea proaspătă dimineața. …
  5. Încercați rețete noi și experimentați cu cele vechi. …
  6. Opriți-vă la casa unei persoane dragi în vârstă pentru a-și curăța bucătăria. …
  7. Cumpărați un piston decent.

Recomandat: