Logo ro.boatexistence.com

Cum se detoxifică ficatul?

Cuprins:

Cum se detoxifică ficatul?
Cum se detoxifică ficatul?

Video: Cum se detoxifică ficatul?

Video: Cum se detoxifică ficatul?
Video: 7 Ways to Detox and Cleanse Your Liver Naturally 2024, Mai
Anonim

Ficatul filtrează toxinele prin canalele sinusoide, care sunt căptușite cu celule imunitare numite celule Kupffer. Acestea înghit toxina, o digeră și o excretă. Acest proces se numește fagocitoză. Deoarece majoritatea substanțelor chimice sunt relativ noi, vor trece mii de ani până când organismul nostru se va adapta în mod corespunzător la ele.

Cum îmi pot detoxifia ficatul în mod natural?

Limitați cantitatea de alcool pe care o consumați. Mâncați o dietă bine echilibrată în fiecare zi. Adică cinci până la nouă porții de fructe și legume, împreună cu fibre din legume, nuci, semințe și cereale integrale. Asigurați-vă că includeți proteine pentru enzimele care vă ajută organismul să se detoxeze în mod natural.

Cum ajută ficatul la detoxifiere?

Ficatul joacă mai multe roluri în detoxifiere: filtrează sângele pentru a elimina toxinele mari, sintetizează și secretă bila plină de colesterol și alte toxine liposolubile și dezasambla enzimatic cele nedorite. chimicale. Acest proces enzimatic are loc de obicei în două etape, denumite faza I și faza II.

Cum vă curățați ficatul?

În majoritatea cazurilor, o detoxifiere a ficatului implică una sau mai multe dintre următoarele:

  1. luând suplimente concepute pentru a elimina toxinele din ficat.
  2. urmând o dietă favorabilă ficatului.
  3. evitarea anumitor alimente.
  4. merg repede cu un suc.
  5. curățarea colonului și a intestinului prin utilizarea clismelor.

Ficatul efectuează detoxifiere?

Acest proces se numește detoxifiere sau detoxifiere. Dintre aceste sisteme de organe, ficatul joacă unul dintre cele mai importante roluri. Ficatul îndeplinește sute de funcții și este necesar pentru a procesa nutrienții și hormonii, precum și pentru a elimina deșeurile create ca rezultat al funcțiilor normale ale corpului.

Recomandat: