Ajută lianții la postură?

Cuprins:

Ajută lianții la postură?
Ajută lianții la postură?

Video: Ajută lianții la postură?

Video: Ajută lianții la postură?
Video: Do Posture Correction Braces Work? 2024, Octombrie
Anonim

Cu siguranță nu. Oriunde atinge un liant, se atinge cu compresie. Cele mai frecvente dureri de la lianți sunt la nivelul coloanei vertebrale și umerilor, deoarece mușchii din acele zone sunt cei mai încordați.

Câte ore pe zi ar trebui să porți un liant?

Nu purtați legături pentru mai mult de 8-12 ore și nu dormiți în timp ce purtați liantul. De asemenea, este esențial să programați zilnic pauzele de legare și să vă asigurați că nu legați în fiecare zi. Persoanele care își leagă sânii mai des, cum ar fi în fiecare zi, au mai multe șanse de a experimenta efecte secundare negative (2, 4).

Legăturile sunt dăunătoare pentru spate?

Asta fiind spuse, chiar și un liant dedicat nu este lipsit de riscuri, iar legarea incorectă sau prea mult timp poate duce la dureri în piept și spate, vânătăi și fracturi la coaste, dificultăți de respirație, supraîncălzire și deteriorarea pielii.

Liantii ajută la durerile de spate?

Legarea la piept ajută la netezirea drumului pentru adolescenții transgender, dar pot exista riscuri. Persoanele care folosesc lianți raportează simptome precum dureri de spate și piept, supraîncălzire și dificultăți de respirație.

Puteți purta un liant în fiecare zi?

Tu ar trebui să evitați să purtați linerul mai mult de opt ore pe zi, mai ales dacă îl folosiți în fiecare zi. De-a lungul timpului, purtarea articolelor de îmbrăcăminte pentru ore lungi poate distruge țesutul și poate cauza probleme de respirație, dureri de spate și iritații ale pielii.

Recomandat: