Logo ro.boatexistence.com

Cât d acid aspartic este prea mult?

Cuprins:

Cât d acid aspartic este prea mult?
Cât d acid aspartic este prea mult?

Video: Cât d acid aspartic este prea mult?

Video: Cât d acid aspartic este prea mult?
Video: D-Aspartic Acid: Does It Boost Testosterone? 2024, Mai
Anonim

O doză tipică de acid D-aspartic este de 3 grame pe zi. Cu toate acestea, studiile care utilizează această cantitate au produs rezultate mixte. Pe baza cercetărilor disponibile, dozele mai mari de 6 grame pe zi nu par a fi eficiente.

Daa crește testosteronul?

Context. Cercetările privind acidul d-aspartic (DAA) au demonstrat creșteri ale nivelului total de testosteron la bărbații neantrenați, totuși cercetările la bărbați antrenați pentru rezistență nu au demonstrat nicio modificare și reduceri ale nivelurilor de testosteron. Consecințele pe termen lung ale DAA într-o populație antrenată pentru rezistență sunt momentan necunoscute.

Cât timp durează DAA să funcționeze?

Acest lucru este demonstrat în studii care arată o creștere a testosteronului după utilizarea a aproximativ 3 g/zi timp de 12 zile de suplimente, dar alte studii arată scăderi semnificative după 28 de zile.

Acidul D-aspartic poate provoca ED?

Chiar și datele anterioare dintr-un studiu pe șobolani sugerează că injectarea de DAA în hipotalamus ar putea induce o erecție Cu toate acestea, niciun studiu nu a testat o afirmație similară la oameni, iar suplimentele de DAA care o persoană ia pe cale orală ar putea să nu aibă aceleași efecte ca cele pe care le injectează un medic.

Este acidul aspartic rău pentru tine?

Când este luat pe cale orală: Acidul aspartic este PROBABIL SIGUR atunci când este consumat în cantități alimentare. Acidul aspartic este POSIBIL SIGUR atunci când este luat pentru o perioadă scurtă de timp. Nu există suficiente informații fiabile pentru a ști dacă acidul aspartic este sigur atunci când este utilizat pe termen lung sau care ar putea fi efectele secundare.

Recomandat: