Băuturi cu cofeină Contrar credinței populare, „Băuturile pe bază de cofeină, cum ar fi cafeaua și băuturile energizante pot supraexcita stomacul și pot duce la balonare , spune Franceschini. Deși cafeaua vă poate ajuta să vă reglați sistemul, este incredibil de deshidratantă și, în general, durează stomacul.
Care sunt efectele secundare ale băuturilor energizante?
Efectele secundare ale băuturilor energizante
- Este posibil să observați creșterea ritmului cardiac și creșterea nivelului de stres. Consumul de cantități excesive de cofeină poate provoca anxietate, neliniște și probleme cu somnul.
- Băuturile energizante pot provoca, de asemenea, iritații ale stomacului și crize musculare.
Băuturile Monster provoacă inflamație?
Sistemul nervos simpatic este conceput pentru zbor scurt sau luptă. Eliberarea cronică a acestor hormoni, ca prin utilizarea regulată a stimulentelor din băuturile energizante, crește inflamația și poate provoca leziuni ale organelor.
Care sunt două posibile efecte secundare ale băuturilor energizante?
Efecte secundare ale prea multă cofeină
- Frecvență cardiacă crescută.
- Hipertensiune arterială.
- Palpitații ale inimii.
- Insomnie.
- Deshidratare.
- Neliniște.
Este OK o băutură energizantă pe zi?
Conform experților, adulții sănătoși ar trebui să-și limiteze consumul de băuturi energizante la aproximativ o cutie pe zi deoarece sunt plini cu cofeină sintetică, zahăr și alte ingrediente inutile care pot face mai mult rău decât bine.
