Da, poți! Până la 4 SmartPoints zilnic pe care nu le utilizați se vor transfera automat în banca dvs. de SmartPoints săptămânal. (Noi le numim „returnări”. Ușor de reținut!) Veți ține evidența punctelor SmartPoints pe măsură ce le utilizați – cel mai rapid și mai simplu mod este cu aplicația WW.
Se transferă punctele WW zilnice neutilizate?
Găsirea soldului este o chestiune de a utiliza rostogolire: SmartPoints neutilizate pe care le puteți „reloca” în zilele în care aveți cea mai mare nevoie de ele. În fiecare zi, până la patru SmartPoints zilnice neutilizate se vor transferaîn bugetul dvs. săptămânal.
Ce se întâmplă dacă treci peste puncte în Weight Watchers?
Dacă treceți puțin peste SmartPoints zilnic, este în regulă. Primiți și SmartPoints săptămânal: o pernă suplimentară pe care să o utilizați în orice mod doriți Începeți fiecare săptămână cu o anumită cantitate de SmartPoints săptămânal. Nu trebuie să le folosiți, desigur, dar este în regulă dacă o faceți - sunt incluse în calculul bugetului dvs. SmartPoints.
Ar trebui să vă consumați toate punctele pe Weight Watchers?
Deci răspunsul scurt la „Ar trebui să-mi mănânc punctele săptămânale?” este da, ar trebui (puteți) să vă mâncați punctele săptămânale! Ele sunt disponibile pentru a le folosi și pentru a vă ajuta să vă mențineți pe drumul cel bun fără să vă simțiți lipsiți.
Ce se întâmplă dacă nu-mi mănânc toate punctele pe Weight Watchers?
Dacă ai puncte rămase și nu ți-e foame? NU LE UTILIZAȚI! De fapt, puteți obține toată nutriția de care aveți nevoie cu 10 puncte mai puțin decât alocarea dvs. Veți primi în continuare punctul albastru, nu vă faceți griji, dar vechile zile ale „mâncă-ți toate punctele” s-a terminat și gata!
