Logo ro.boatexistence.com

Când multitasking îți ia de obicei creierul?

Cuprins:

Când multitasking îți ia de obicei creierul?
Când multitasking îți ia de obicei creierul?

Video: Când multitasking îți ia de obicei creierul?

Video: Când multitasking îți ia de obicei creierul?
Video: What multitasking does to your brain | BBC Ideas 2024, Mai
Anonim

Multitasking îți reduce eficiența și performanța, deoarece creierul tău se poate concentra doar pe un singur lucru la un moment dat. Când încerci să faci două lucruri deodată, creierul tău nu are capacitatea de a îndeplini ambele sarcini cu succes Cercetările arată, de asemenea, că, pe lângă faptul că te încetinește, multitasking-ul îți scade IQ-ul.

Multitasking-ul vă poate afecta creierul?

Nu numai că multitasking-ul cauzează lacune în gândirea noastră, ci dăunează creierului nostru Comutarea între sarcini consumă glucoza oxigenată din creier, făcându-ne să ne simțim obosiți mult mai repede decât noi în mod normal ar fi. Cercetătorii spun că oamenii care sunt multitasking cronic mănâncă de obicei mai mult și consumă mai multă cofeină.

Unde este multitasking-ul în creier?

Scanarea creierului participanților indică faptul că cortexul prefrontal și-a accelerat capacitatea de a procesa informațiile, permițând indivizilor să efectueze mai multă sarcină mai eficient. Cu toate acestea, studiul sugerează, de asemenea, că creierul este incapabil să îndeplinească mai multe sarcini în același timp, chiar și după un antrenament amplu.

Ce spun oamenii de știință despre multitasking?

Creierul nostru, pentru a optimiza performanța, este incapabil de multitasking. Un raport elaborat de Consiliul Național de Siguranță al SUA arată foarte clar: multitasking-ul este un mit. Pentru a putea face două sarcini, creierul trebuie să ordoneze și să prioritizeze execuția lor.

Este multitasking chiar atât de rău?

Clifford Nass, cercetătorul de la Universitatea Stanford, a descoperit că, chiar și atunci când multitaskingi cronici se concentrau pe o singură sarcină, erau mai puțin eficienți; Nass a concluzionat că, de-a lungul timpului, multitasking frecventă schimbă de fapt modul în care funcționează creierul, ceea ce duce la scăderea productivității chiar și atunci când este concentrat.

Recomandat: