Cuprins:
- Cât costă aplicația de reîncadrare?
- Ce este aplicația reframe?
- Cum reformulați un gând?
- Ce sunt tehnicile de reîncadrare?
Video: Reframe este o aplicație bună?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-10 06:42
Cât de eficient este Reframe? 91% dintre utilizatorii Reframe au observat scădere substanțială a consumului de alcool în decurs de 3 luni, iar 81% utilizatori Reframe au observat o scădere substanțială a consumului de alcool în decurs de 2 luni.
Cât costă aplicația de reîncadrare?
Reframe taxează utilizatorii cu mai puțin de 10 USD pe lună. Aplicația reprezintă o fracțiune din costul deplasării la un centru de recuperare, a spus Pradeep, făcând-o accesibilă mai multor persoane care se luptă cu alcoolismul.
Ce este aplicația reframe?
Programul de 120 de zile al aplicației Reframe oferă diversiuni care îi întrerup pe utilizatori de dorința de a consuma alcool în timpul unei pofte tipice de 20 de minute. Funcțiile aplicației includ jocuri, mesaje, meditații, exerciții de respirație și o componentă de jurnal.
Cum reformulați un gând?
Reîncadrarea gândurilor: exersați
- Exersează-ți observarea distorsiunilor cognitive – De fiecare dată când experimentezi o distorsiune, subliniază-ți-o. …
- Evaluați dovezile – Scoateți-vă gândurile și emoțiile pentru o secundă și gândiți-vă care sunt faptele reale ale situației.
Ce sunt tehnicile de reîncadrare?
- Recadrarea cognitivă este o tehnică folosită pentru a vă schimba mentalitatea, astfel încât să puteți privi o situație, o persoană sau o relație dintr-o perspectivă ușor diferită. …
- Nu încercați să negați sau să invalidați ceea ce simțiți. …
- Scopul ar trebui să fie acela de a ajuta la dezvoltarea unei convorbiri sănătoase de sine.
Recomandat:
Care este cea mai bună aplicație de înregistrare multitrack pentru Android?
Iată cele mai bune aplicații de înregistrare audio pentru Android BandLab. Dolby activat. Easy Voice Recorder. FL Studio Mobile. Inregistrator vocal MP3 Hi-Q. Care este cea mai bună aplicație de înregistrare pentru Android?
Care aplicație de tranzacționare este cea mai bună?
Cele mai bune aplicații de tranzacționare cu acțiuni în 2021 Robinhood – Cea mai bună aplicație gratuită de tranzacționare cu acțiuni. … Acorns („Investește schimbarea de rezervă”): Cel mai bun pentru investitorii începători cu mâinile de lucru.
De ce este cea mai bună apărare o ofensă bună?
proverb Atacarea proactiv a adversarilor sau a dușmanilor este cel mai bun mod de a te proteja, deoarece aceștia vor fi ocupați să se apere, mai degrabă decât să atace. Au multă putere de marcat, așa că trebuie să atacăm poarta devreme și să-i epuizăm .
Care aplicație de ascundere este cea mai bună?
11 Cele mai bune aplicații pentru a ascunde aplicații pentru Android și iOS Secret Photo Vault – Keepsafe. Ascunde imaginile și videoclipurile – Vaulty. Vault. Hide Photos Video – Ascundeți-l Pro. App Hider – Ascunde aplicații Ascunde fotografii mai multe conturi.
Care este cea mai bună aplicație de curățare pentru Android?
10 cele mai bune aplicații de curățare Android 2021 CCleaner. Fișiere de la Google. Droid Optimizer. Ace Cleaner. AVG Cleaner. Avast Cleanup & Boost. Cutie de instrumente All-In-One: Cleaner, Booster, App Manager. One Booster.
