Faceți acești pași pentru a trata un narcisist:
- Educați-vă. Aflați mai multe despre tulburare. Vă poate ajuta să înțelegeți punctele forte și punctele slabe ale narcisistului și să învățați cum să le gestionați mai bine. …
- Creează limite. Fii clar cu privire la limitele tale. …
- Vorbește pentru tine. Când aveți nevoie de ceva, fiți clar și concis.
Cum nu mai fiu narcisist?
Dar este doar o fantezie și, de altfel, una costisitoare
- Nevoile dvs. nu vor fi îndeplinite (sau chiar recunoscute). …
- Uită-te la felul în care narcisistul îi tratează pe ceilalți. …
- Scoate ochelarii de culoarea trandafirii. …
- Concentrează-te pe propriile tale vise. …
- Fă-ți un plan. …
- Luați în considerare o abordare blândă. …
- Nu stabiliți o limită decât dacă sunteți dispus să o păstrați.
Poți inversa narcisismul?
Linia de jos. Tendințele narcisiste se pot îmbunătăți cu sprijinul de la un terapeut plin de compasiune, instruit Dacă alegeți să rămâneți într-o relație cu cineva care se ocupă de aceste probleme, este esențial să lucrați cu propriul terapeut pentru a stabili limite sănătoase și a dezvolta rezistență.
Care sunt punctele slabe ale unui narcisist?
Mai jos sunt 7 puncte slabe pe care ar trebui să le cauți la un narcisist
- Energie/aura. Se poate spune că narcisistul are o aură despre ei ca un câmp de energie care strălucește în exterior, pentru ca toți să o vadă. …
- Angajament în relație. …
- Autoanaliză. …
- Nu insultați narcisistul. …
- Nefiind cel mai bun câine. …
- Recunoştinţă. …
- Moarte.
Cum învingi un comportament narcisist?
Iată cum să câștigi cu un narcisist:
- În viața ta personală, folosește „indemnuri de empatie”: muzica nu liniștește fiara sălbatică, dar reamintindu-le despre relații și sentimentele tale poate.
- Folosește „Noi”: este doar un cuvânt, dar este eficient pentru narcisiști. …
- Recompensează comportamentul bun: când cățelul se comportă, dă-i un răsfăț.
