Logo ro.boatexistence.com

Pe pistă pe jos?

Cuprins:

Pe pistă pe jos?
Pe pistă pe jos?

Video: Pe pistă pe jos?

Video: Pe pistă pe jos?
Video: Raicu feat SpaYma si Pista - De Jos 2024, Mai
Anonim

Mersul pe o pistă vă oferă o reamintire vizuală a cât de departe ați mers, ceea ce (împreună cu statisticile în timp real de pe trackerul dvs. Fitbit) vă poate motiva să continuați. … Patru ture complete alcătuiesc o milă!

Este un exercițiu bun mersul pe pistă?

Rezumat. Mersul pe jos este un tip excelent de activitate cardio. Dar, pentru a vă provoca sistemul cardiovascular, trebuie să mergeți într-un ritm și cu o intensitate care să mărească solicitările inimii, plămânilor și mușchilor.

Ce este mersul pe pistă?

v.tr. 1. Pentru a permite tragerea sau curgerea în spate, ca de-a lungul solului: câinele a fugit, ținându-și lesa. 2. A trage (corpul, de exemplu) obosit sau greu.

Mergi pe interiorul sau în afara pistei?

„Cele trei benzi interioare sunt rezervate alergătorilor mai rapizi și celor care fac antrenamente de viteză. Trebuietorii ar trebui să folosească banda exterioară.” Aveți grijă când intrați pe benzi.

Care este cea mai bună aplicație pentru urmărirea mersului pe jos?

Am enumerat unsprezece aplicații gratuite de mers pe jos pentru a vă ajuta să începeți

  • MapMyWalk GPS pentru iPhone, Android sau Windows. …
  • Fitbit App Mobile Tracker (nu este necesar Fitbit) …
  • Walkmeter GPS, disponibil pentru iPhone și Android. …
  • Footpath Route Planner pentru iPhone. …
  • Go Jauntly pentru iPhone și Android. …
  • AlpineQuest Off-Road Explorer, pentru Android.

Recomandat: