Autofobia sau monofobia este teama de a fi singur sau singur. A fi singur, chiar și într-un loc de obicei confortabil ca acasă, poate duce la anxietate severă pentru persoanele cu această afecțiune. Persoanele cu autofobie simt că au nevoie de o altă persoană sau de alte persoane în preajmă pentru a se simți în siguranță.
De ce ne este frică să fim singuri?
Conform unui sondaj din 2019 al companiei de asigurări de sănătate Cigna, 61% dintre oameni se simt singuri din cauza „ nu suficient sprijin social, prea puține interacțiuni sociale semnificative, sănătate fizică și mentală precară și echilibru insuficient în viețile noastre” TL;DR: Majoritatea dintre noi suntem singuri din multe motive întemeiate. Originile singurătății sunt adânci.
De unde frica de a fi singur?
Ca și alte fobii, autofobia poate fi cauzată de experiențele traumatice din copilărie care provoacă această frică. Poate fi cauzată de probleme legate de abandon, cum ar fi plecarea unui părinte, o persoană dragă care a murit brusc sau relații dureroase în timpul copilăriei.
Ce este frica de a fi singur?
Cunoscută și sub denumirea de autofobie, izofobie sau eremofobie, monofobie este teama de a fi izolat, singur sau singur.
Este a fi singur o frică comună?
Anxietatea de separare Frica de singurătate are multe în comun cu anxietatea de separare. În special, atunci când oamenilor le este frică de a fi separați de o anumită persoană, seamănă mult cu tulburarea de anxietate de separare. Fobiile se încadrează, de asemenea, în categoria tulburărilor de anxietate și poți dezvolta o fobie de singurătate.
