Logo ro.boatexistence.com

Sunt veganii mai puțin probabil să facă cancer?

Cuprins:

Sunt veganii mai puțin probabil să facă cancer?
Sunt veganii mai puțin probabil să facă cancer?

Video: Sunt veganii mai puțin probabil să facă cancer?

Video: Sunt veganii mai puțin probabil să facă cancer?
Video: Vegetarians are less likely to develop cancer 2024, Mai
Anonim

De fapt, veganii - cei care nu mănâncă produse de origine animală, inclusiv pește, lactate sau ouă - par să aibă cele mai scăzute rate de cancer din orice dietă.

Devenirea vegană reduce riscul de cancer?

Deși există un număr limitat de studii care examinează impactul unei diete vegane asupra riscului de cancer, o meta-analiză din 2017 a constatat că o dietă vegană a scăzut semnificativ riscul de cancer total cu 15% comparativ cucu non-vegetarieni (risc relativ [RR], 0,85; IC 95%, 0,75-0,95; P=.002).

Care este rata de cancer în rândul veganilor?

Ei au descoperit că incidența generală a cancerului (comparativ cu cei care mănâncă carne) a fost cu 11% mai mică la vegetarieni și cu 19% mai mică la vegani. Acest rezultat corespunde cu o recenzie a lui Huang et al.

Ce tipuri de cancer previne dieta vegană?

Eat the Rainbow

Legumele crucifere, cum ar fi broccoli, kale și varza, au fost asociate cu un risc redus de cancer colorectal, plămâni și stomac cancerele, în timp ce legumele bogate în carotenoizi, cum ar fi morcovii și cartofii dulci, au fost asociate cu un risc redus de cancer de sân.

Sunt vegetarienii mai susceptibili de a face cancer?

În timp ce unele studii au observat că cei care urmează o dietă vegetariană au un risc mai scăzut de a dezvolta cancer în ansamblu, niciun studiu individual nu a reușit să demonstreze cu suficientă fiabilitate că vegetarienii au un risc mai mic de a dezvolta anumite tipuri de cancer (de exemplu, cancer colorectal, cancer de sân sau cancer de prostată).

Recomandat: