Reziliența este abilitatea de a face față adversității și de a reveni de la evenimentele dificile din viață … Cei lipsiți de rezistență sunt ușor copleșiți și pot apela la mecanisme de adaptare nesănătoase. Oamenii rezistenți își folosesc punctele forte și sistemele de sprijin pentru a depăși provocările și a rezolva problemele.
Ce înseamnă să fii rezistent?
Psihologii definesc reziliența ca fiind procesul de adaptare bine în fața adversității, traumei, tragediilor, amenințărilor sau surselor semnificative de stres, cum ar fi problemele familiale și relaționale, grave probleme de sănătate sau stresori la locul de muncă și financiar. … Acesta este rolul rezilienței.
Trebuie să fii rezistent?
Importanța rezistenței. Reziliența (sau reziliența) este capacitatea noastră de a ne adapta și de a reveni atunci când lucrurile nu merg conform planului. Oamenii rezistenți nu se tăvălesc și nu se opresc asupra eșecurilor; ei recunosc situația, învață din greșelile lor și apoi merg înainte.
Ce face o persoană rezistentă?
Oamenii rezistenți sunt conștienți de situații, de propriile lor reacții emoționale și de comportamentul celor din jur Rămânând conștienți, pot menține controlul asupra unei situații și pot gândi la noi moduri pentru a aborda problemele. În multe cazuri, oamenii rezistenți devin mai puternici după astfel de dificultăți.
Cum folosești rezistenta într-o propoziție?
Exemplu de propoziție rezistentă
- Un diamant este cea mai tare, mai rezistentă, cea mai frumoasă bijuterie dintre toate. …
- E rezistentă pentru a ajunge atât de departe. …
- Cauciucul este un solid elastic moale, elastic. …
- Peștii sunt rezistenți, rezistă la poluare și la schimbările climatice.
