Ochi obosit este un alt termen pentru ceea ce este cunoscut în mod obișnuit sub denumirea de oboseală a ochilor – atunci când ochii se simt dureri, slăbiți sau grei din cauza utilizării intense. Nu este o boală și nu necesită tratament medical – dar nu strică niciodată să știi cum să o previi.
Cum îți dai seama dacă ai ochii grei?
Semnele și simptomele oboselii oculare includ:
- Ochi dornici, obosiți, arsuri sau mâncărimi.
- Ochi lăcrimi sau uscați.
- Viziune încețoșată sau dublă.
- Dureri de cap.
- Doare la gât, la umeri sau la spate.
- Sensibilitate crescută la lumină.
- Dificultate de concentrare.
- Simți că nu poți ține ochii deschiși.
Cum tratezi ochii grei?
Cum să scapi de ochii obosiți
- Aplicați o cârpă caldă. 1 / 10. Încearcă o cârpă înmuiată în apă caldă pe ochii tăi obosiți și dureri. …
- Reglați luminile și ecranele dispozitivului. 2 / 10. …
- Purtați ochelari de vedere pentru computer. 3 / 10. …
- Plumim-ți ochii. 4 / 10. …
- Schimbați configurarea computerului. 5/10. …
- Încercați pliculețele de ceai. 6/10. …
- Fă exerciții pentru ochi. 7/10. …
- Faceți pauze de ecran. 8/10.
De ce ochii devin grei când sunt obosiți?
Și pe măsură ce îmbătrânim, mulți dintre noi dobândesc „ tampoane de grăsime,” sub ochii noștri. Acest țesut suplimentar face ca senzația de pleoape grele să fie „mai răspândită” atunci când suntem obosiți, spune Andrews.
De ce îmi simt ochii grei și dor?
Asthenopia este oboseala ochilor. Când aveți oboseală ochilor, puteți simți că ochii tăi sunt obosiți, dorți sau dură. Citirea sau privirea unui ecran pentru o lungă perioadă de timp vă poate face să vă simțiți astfel. Acest sentiment apare după utilizarea prelungită a mușchilor din ochi.
