Nicotina face ca vasele de sânge să se îngusteze sau să se îngusteze, ceea ce limitează cantitatea de sânge care curge către organele tale. De-a lungul timpului, constricția constantă are ca rezultat vase de sânge care sunt rigide și mai puțin elastice. Vasele de sânge înguste scad cantitatea de oxigen și nutrienți pe care celulele tale le primesc.
Ce face nicotina vaselor de sânge?
Nicotina îngustează vasele de sânge, inclusiv cele din piele și vasele coronariene, dar dilată vasele de sânge din mușchii scheletici. Vasoconstricția pielii are ca rezultat reducerea fluxului sanguin al pielii și reducerea temperaturii pielii de la vârful degetelor.
Se vindecă vasele de sânge după ce ai renunțat la fumat?
După 5 ani fără fumat, corpul s-a vindecat suficient pentru ca arterele și vasele de sânge să înceapă să se lărgească din nouAceastă extindere înseamnă că sângele este mai puțin probabil să se coaguleze, scăzând riscul de accident vascular cerebral. Riscul de accident vascular cerebral va continua să scadă în următorii 10 ani, pe măsură ce organismul se vindecă din ce în ce mai mult.
Cum eliminați nicotina din vasele de sânge?
Următoarele metode pot ajuta la eliminarea nicotinei din organism:
- Bea multă apă pentru a elimina produsele reziduale din rinichi și ficat.
- Exerciți pentru a pune sângele în mișcare, a stimula circulația și a elibera deșeurile prin transpirație.
- Mâncați o dietă sănătoasă, bogată în antioxidanți, pentru a ajuta organismul să se repare.
Cum afectează nicotina sistemul cardiovascular?
Nicotina, o substanță chimică extrem de dependentă care se găsește în țigări și alte produse din tutun, are efecte dăunătoare asupra inimii și sistemului vascular. Poate ca să îți crească tensiunea arterială, inima să se concureze, arterele să se îngusteze și poate crește fluxul de sânge către inimă, conform Asociației Americane a Inimii.
