Citrucel cu conținut de fibre SmartFiber: 2 grame per lingură, 1 gram per 2 comprimate.
Este Citrucel o sursă bună de fibre?
Citrucel (metilceluloza) este în principal fibre insolubile care sunt nefermentabile, deci este mai puțin probabil să contribuie la balonare și gaze. Coaja de psyllium (Metamucil și Konsyl) este bogată atât în fibre solubile, cât și insolubile. În general, suplimentele de fibre cu fibre în principal insolubile pot fi o opțiune mai bună pentru constipație.
Cât Citrucel ar trebui să iau pe zi?
Doze de Citrucel
2 capsule de până la 6 ori pe zi; să nu depășească 12 capsule pe zi; urmați fiecare doză cu 8 oz. de apa. Alternativ, 1 lingură grămadă (2 g) în 8 oz. apă o dată pe zi până la o dată la 8 ore.
Care este diferența dintre miralax și Citrucel?
Miralax este nu este un supliment pe bază de fibre. Oamenii pot găsi o gamă largă de suplimente cu fibre și alte suplimente pentru ameliorarea constipației online sau în farmacii. Citrucel este un supliment de fibre care conține metilceluloză, care provine din materie vegetală.
Citrucel te face să faci mai caca?
Mrește volumul scaunului, un efect care ajută la deplasarea intestinelor. De asemenea, funcționează prin creșterea cantității de apă din scaun, făcând scaunul mai moale și mai ușor de eliminat. Psyllium, un tip de laxativ care formează vrac, a fost, de asemenea, folosit împreună cu o dietă adecvată pentru a trata colesterolul ridicat.