În timp ce sternul tău se vindecă, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a accelera procesul și a reduce durerea, inclusiv:
- aplicarea unui pachet de gheață pe piept.
- să luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofen (Advil, Motrin) pentru a reduce durerea și inflamația.
- limitând mișcarea și evitând orice ridicare grea.
Ce face ca sternul tău să iasă în afară?
Pectus carinatum (PC, sau piept de porumbei) este o deformare a peretelui toracic în care există o creștere excesivă a cartilajului dintre coaste și stern (ostul sternului), determinând mijlocul pieptul să iasă în afară.
Ce face ca procesul xifoid să iasă în afară?
Deplasarea anterioară a procesului xifoid poate fi rezultatul creștere semnificativă în greutate Traume repetate ale zonei afectate, ridicarea grele neobișnuită, exercițiile fizice și pericondrita sunt, printre alte cauze, se crede că contribuie la dezvoltarea xifodiniei.
De ce pieptul meu este atât de strâns?
Îndeplinirea musculară este o cauză frecventă a constrângerii în piept. Încordarea mușchilor intercostali, în special, poate provoca simptome. De fapt, 21 până la 49% din toate durerile toracice musculo-scheletice provin din încordarea mușchilor intercostali. Acești mușchi sunt responsabili pentru atașarea coastelor între ele.
Cum se simte COVID-19 în pieptul tău?
Majoritatea persoanelor cu COVID-19 au o tuse uscată pe care o pot simți în piept.
