Îți face somnoros sopa?

Cuprins:

Îți face somnoros sopa?
Îți face somnoros sopa?

Video: Îți face somnoros sopa?

Video: Îți face somnoros sopa?
Video: Foods Can Help You Sleep? 2024, Noiembrie
Anonim

Frunze de soursop Te pot ajuta să dormi mai bine „Frunzele sunt preparate pentru a face o băutură care îmbunătățește somnul. De asemenea, frunzele pot fi puse în fața de pernă pentru a îmbunătăți somnul”, potrivit către Dr.

Vă pot ajuta frunzele de sorop să dormi?

Acasă în regiunile tropicale, socorul este un fruct exotic, iar frunzele sale conțin multe proprietăți medicinale. În zona somnului, ca și frunzele de dafin, frunzele de socor sunt, de asemenea, ușor sedative și, prin urmare, sunt capabile să reducă anxietatea și nervozitatea, să promoveze relaxarea și să induce somnul.

Care sunt efectele secundare ale soursop?

Chiar și fără a ingera semințele, ceaiul în sine ar putea face rău. „ poate provoca leziuni ale nervilor și probleme de mișcare, în special în cazul utilizării pe termen lung”, spune Wood. „În plus, sopa poate fi toxică pentru rinichi sau ficat cu utilizare repetată.”

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale soursop?

Unele cercetări au arătat că poate avea și beneficii pentru sănătate

  • Este bogat în antioxidanți. Multe dintre beneficiile raportate ale soursopului se datorează conținutului său ridicat de antioxidanți. …
  • Poate ajuta la uciderea celulelor canceroase. …
  • Poate ajuta la combaterea bacteriilor. …
  • Ar putea reduce inflamația. …
  • Poate ajuta la stabilizarea nivelurilor de zahăr din sânge. …
  • Cum să mănânci Vicor.

Cât de des ar trebui să mănânci sorop?

„Vă recomand să evitați ceaiul și suplimentele de corcor, iar dacă mâncați suc sau beți suc, limitați consumul la 1/2 cană câteva zile pe săptămână”, spune Brissette.

Recomandat: