Există mai multe cauze ale acidului gastric ridicat. Exemplele includ H. pylori, sindromul Zollinger-Ellison și efecte de rebound de la întreruperea medicamentelor. Dacă este lăsată netratată, acidul gastric ridicat poate duce la complicații precum ulcere sau BRGE.
Cum scapi de excesul de acid din stomac?
Dacă ați avut episoade repetate de arsuri la stomac - sau orice alte simptome de reflux acid - puteți încerca următoarele:
- Mâncați cu moderație și încet. …
- Evitați anumite alimente. …
- Nu bea băuturi carbogazoase. …
- Stai treaz dupa ce ai mancat. …
- Nu te mișca prea repede. …
- Dormi pe o pantă. …
- Slăbiți dacă este recomandat. …
- Dacă fumezi, renunță.
Ce alimente cauzează supraproducția de acid în stomac?
Mâncarea și băuturile care declanșează de obicei arsuri la stomac includ:
- alcool, în special vin roșu.
- piper negru, usturoi, ceapă crudă și alte alimente picante.
- ciocolată.
- fructe și produse citrice, cum ar fi lămâi, portocale și sucuri de portocale.
- cafea și băuturi cu cofeină, inclusiv ceai și sifon.
- mentă.
- roșii.
Ce alimente neutralizează acidul din stomac?
Iată cinci alimente de încercat
- Banane. Acest fruct cu conținut scăzut de acid îi poate ajuta pe cei cu reflux acid prin acoperirea mucoasei esofagiene iritate și ajutând astfel la combaterea disconfortului. …
- Pepeni. La fel ca bananele, pepenii galbeni sunt, de asemenea, un fruct foarte alcalin. …
- Făină de ovăz. …
- Iaurt. …
- Legume verzi.
Cum tratezi în mod natural acidul gastric ridicat?
5 moduri de a îmbunătăți aciditatea stomacului
- Limitați alimentele procesate. O dietă echilibrată, bogată în fructe și legume, vă poate crește, de asemenea, nivelul de acid din stomac. …
- Mâncați legume fermentate. Legumele fermentate - cum ar fi kimchi, varza murată și murăturile - vă pot îmbunătăți în mod natural nivelul de acid din stomac. …
- Bea oțet de mere. …
- Mâncați ghimbir.
