O farfurie de pani puri are aproximativ 4 grame de grăsime, din care 2 grame sunt grăsimi saturate. Reducerea grăsimii ar necesita reducerea la minimum a conținutului de ulei în care sunt prăjite puri. Deci, atunci când mănânci pani puri, consumi 6% din DV de 65 de grame de grăsime și 10% din DV de 20 de grame de grăsimi saturate.
Este pani puri o mâncare nedorită?
Pani Puri, cunoscut și sub numele de Gol Gappa, deși ajută la vindecarea ulcerului bucal, este o sursă de calorii bogate în grăsimi. Chutney-ul servit cu pani puri poate provoca, de asemenea, probleme burticii. Vada sub orice formă, cum ar fi Medu sau Saboodana, sunt prăjite și nu sunt bune pentru sănătatea noastră.
Este Puri bun pentru sănătate?
Puri Bhaji
Oricare ar fi varianta, felul de mâncare este extrem de nesănătos. Puri sunt prăjiți, iar cartofii nu sunt cea mai bună legumă de mâncat dimineața. În schimb: înlocuiți-vă puri bhaji cu o farfurie de chapati-bhaji, care este mult mai sănătos.
Este Chaat bun pentru pierderea în greutate?
Chaat este plin de masala și chutney-uri aromate. Dar dacă dorești să scapi de kilogramele de izolare, atunci să te răsfeți într-o discuție poate fie în detrimentul planului tău de dietă Când țin dietă, oamenii încearcă adesea să țină cont de aportul lor alimentar și ai grijă de ceea ce mănâncă pe tot parcursul zilei.
Poți slăbi cu Chaat Masala?
Dacă sunteți pe drumul spre pierderea în greutate, este timpul să treceți peste ideea că toate alimentele fade v-ar ajuta să pierdeți kilogramele în plus. … Și ghici ce, acest chat prietenos cu pierderea în greutate este destul de plăcut și pentru palat. Cele trei ingrediente sunt: brânză de vaci (paneer), chana prăjită și chaat masala.
