Dieta taoistă modernă respectă în esență teoria de bază a yin-yang și cele 5 elemente, se bazează în mare măsură pe cereale integrale neprocesate, legume proaspete și foarte puțină carne … Cu toate acestea, peștele și alte fructe de mare trebuie consumate doar o dată pe săptămână, din cauza cantității mari de Yin.
Ce au voie să mănânce taoiștii?
Dieta taoistă se bazează pe consumul de produse organice cultivate local în sezon atunci când este posibil și pe evitarea alimentelor acide, aditivilor alimentari artificiali, a alimentelor puternic procesate și a celor greu de digerat. Se pune accent pe cerealele integrale, fructele, legumele, semințele, nucile, produsele din soia și alimentele calde și gătite.
Pot taoiștii să bea alcool?
Laozi a spus: „Preceptul împotriva consumului de substanțe toxice este: Nu trebuie să bei băuturi alcoolice, cu excepția cazului în care trebuie să ia câteva pentru a-și vindeca boala, pentru a-i bucura pe oaspeți. cu o sărbătoare sau pentru a conduce ceremonii religioase. "
Lao Tzu a mâncat carne?
Lao-Tzu și Confucius - Tradiții opuse, diete similare:
Prin apropierea sa vie și lăsată să trăiască, acest lucru a condus în mod natural la o dietă fără carne, renunțarea la toate formele de violență.
De ce taoiștii nu mănâncă usturoi?
De ce nu usturoi sau ceapă? Taoiștii și-au dat seama cu mii de ani în urmă că plantele din familia aliaceelor sunt dăunătoare oamenilor în starea lor sănătoasă … Mai exact, ceapa este dăunătoare pentru plămâni, usturoiul pentru inimă, prazul pentru splina, arpagic la ficat și ceapă primăvară la rinichi.
