Examinarea noastră a constatat, de asemenea, că modificările par a fi de scurtă durată. Cu alte cuvinte, trebuie să continuați să luați suplimentele probiotice pentru ca efectele să dureze Dacă încetați să le mai luați, bacteriile dumneavoastră intestinale vor reveni probabil la starea de dinaintea suplimentării în decurs de una până la trei săptămâni..
Poate fi dăunătoare utilizarea pe termen lung a probioticelor?
Unele rapoarte au legat probioticele de infecții și de alte reacții adverse. Oamenii cel mai probabil să aibă probleme sunt cei cu probleme ale sistemului imunitar, cei care au suferit o intervenție chirurgicală și alții care sunt grav bolnavi. Nu luați probiotice dacă aveți oricare dintre aceste probleme.
Este bine să luați probiotice pentru totdeauna?
Examinarea noastră a constatat, de asemenea, că modificările par a fi de scurtă durată. Cu alte cuvinte, trebuie să continuați să luați suplimentele probiotice pentru ca efectele să dureze Dacă încetați să le luați, bacteriile dvs. intestinale vor reveni probabil la starea de dinaintea suplimentelor în decurs de una până la trei săptămâni..
Când ar trebui să încetați să luați probiotice?
Deși probioticele sunt în general sigure de utilizat, concluziile unei analize din 2017 sugerează că copii și adulți cu boli grave sau cu sistem imunitar compromis ar trebui să evite utilizarea probioticelor. Unele persoane cu aceste afecțiuni au suferit infecții bacteriene sau fungice ca urmare a utilizării probioticelor.
Care sunt semnele că ai nevoie de probiotice?
Probiotice și 5 semne că ați putea avea nevoie de ele
- Neregularitate digestivă. …
- Poftele tale de zahăr sunt scăpate de sub control. …
- Metabolismul tău este puțin lent. …
- Ai luat un antibiotic, chiar dacă a fost cu mult timp în urmă. …
- Ai unele probleme ale pielii, cum ar fi eczeme, psoriazis și erupții cutanate cu mâncărime. …
- Referințe.
