Spre deosebire de multe medicamente pentru somn, cu melatonina este probabil să deveniți dependent, să aveți un răspuns diminuat după utilizarea repetată (obișnuință) sau să aveți un efect de mahmureală. Cele mai frecvente efecte secundare ale melatoninei includ: Dureri de cap. Amețeli.
Melatonina poate cauza probleme de echilibru?
În general, melatonina este considerată a fi un supliment relativ sigur pentru utilizare pe termen scurt. Există rapoarte de probleme de echilibru și echilibru la doze mai mari, de obicei mai mult de 5 miligrame pe zi.
Melatonina poate provoca vertij?
Amețeli Unele persoane care iau melatonină raportează, de asemenea, amețeli ușoare, amețeli sau vertij. Iritabilitate Prea multă melatonină poate afecta și starea de spirit. S-ar putea să vă simțiți nervoși, anxioși sau să aveți perioade de depresie.
Melatonina poate provoca dureri de cap și amețeli?
Melatonina este POSIBIL SIGURA atunci când este administrată pe cale orală în mod corespunzător, pe termen lung. Melatonina a fost utilizată în siguranță timp de până la 2 ani la unele persoane. Cu toate acestea, poate provoca unele reacții adverse, inclusiv dureri de cap, senzații de depresie pe termen scurt, somnolență în timpul zilei, amețeli, crampe stomacale și iritabilitate.
Care sunt efectele secundare ale melatoninei în fiecare noapte?
Aplicarea dozei recomandate de melatonină vă poate crește nivelul de melatonină din sânge de până la 20 de ori mai mult decât în mod normal și vă poate provoca reacții adverse care includ:
- Somnolență excesivă.
- Dureri de cap.
- Amețeli.
- Oboseală.
- Iritabilitate.
- Disconfort la stomac.
- Anxietate.
- Depresie.
